Entrenamiento, cuidado del sueño y de la salud: así es el nuevo ‘coach’ con IA de Google

El nuevo servicio del gigante tecnológico estará disponible en vista previa desde octubre para usuarios de Fitbit Premium en Estados Unidos. Combina funciones de entrenamiento, asesoramiento en sueño y bienestar general.

Fitbit reloj Google

Google ha iniciado en Estados Unidos la fase de prueba pública de su nuevo coach con inteligencia artificial, integrado en Fitbit y desarrollado con Gemini, su modelo propio de IA. El servicio está disponible inicialmente para usuarios de Fitbit Premium en Android, con lanzamiento previsto en iOS próximamente. La herramienta se integra en la aplicación que pertenece a Google desde 2021, y funcionará como entrenador personal de ejercicio, sueño y bienestar.

El asistente actúa como entrenador personal, asesor de sueño y guía de bienestar, con recomendaciones adaptadas a los objetivos del usuario. El servicio permite generar planes completos de entrenamiento, que se adaptan en tiempo real a las métricas de actividad y recuperación recogidas por los dispositivos. De este modo, el calendario de rutinas puede modificarse en función del estado físico detectado, como una noche de descanso insuficiente. “Desarrollar este entrenador de salud requiere tiempo, rigor y aportaciones para garantizar que funcione bien para todos, por eso empezamos con una versión preliminar y pedimos la opinión de los usuarios”, ha explicado la compañía en un comunicado.

La herramienta comienza con una breve conversación para identificar metas y hábitos, a partir de la cual genera planes de entrenamiento personalizados, analiza patrones de descanso y ofrece consejos sobre salud y nutrición. Además, permite ajustar rutinas, crear ejercicios adaptados y consultar métricas de actividad y recuperación.  Los usuarios podrán interactuar con un chatbot de bienestar, que ajustará el programa cuando surjan imprevistos, como compromisos laborales o molestias físicas. Además, responderá preguntas concretas sobre hábitos de descanso y actividad.

El asistente se nutre de datos procedentes de Google Health Connect y Apple HealthKit, lo que permite incorporar información adicional de dispositivos compatibles, como básculas inteligentes o monitores de glucosa.

 


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