El fitness se ha convertido en un factor fundamental para el cuidado de la salud de los jóvenes. La sociedad busca mantenerse activa, vivir más años y llegar a la vejez en mejores condiciones. Pero, ¿qué ocurre con ese segmento de la población para la que la longevidad es una realidad lejana? A pesar de que muchos centros deportivos están adaptando su modelo a las necesidades del público silver, lo cierto es que el 58% de los británicos de entre 16 y 29 años entrenan al menos dos veces por semana, y el 54% van al gimnasio al menos una vez, según el informe Gen Z Fitness Pulse Report 2026, elaborado por la cadena de bajo coste The Gym.

Estas personas son las que más ganas tienen de ir al gimnasio, por encima de hacer otros planes de ocio como quedar con amigos o salir de fiesta. El 42% de los jóvenes coloca las membresías de salud y fitness como su máxima prioridad de gasto discrecional, por delante de salir con amigos (16%), servicios de streaming (14%), comer y beber fuera (13%), viajar (8%) o la moda (8%). 

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De hecho, muchos adolescentes y adultos de menos de 30 años van a las salas de fitness no sólo para entrenar: el 62% coincide en que el gimnasio es un lugar para socializar y sentirse parte de una comunidad y 57% afirma que les permite hacer conexiones significativas. “La Generación Z quiere una rutina variada y dinámica que beneficie su salud física, pero que también ayude a desarrollar su confianza y a crear un sentido de comunidad dentro de la energía social compartida de los entornos de gimnasio modernos”, explica Jenni Tardiff, master trainer de The Gym Group.

El fitness es una parte fundamental de la vida de los jóvenes. A la hora de elegir donde vivir cuando se marchan a estudiar fuera o independizarse, el 72% considera importante contar con un gimnasio cerca, mientras que el 62% ya ha elegido o consideraría elegir su hogar en función de la proximidad a un centro deportivo. De hecho, los clubes son el servicio local no esencial más valorado al mudarse (31%), por delante de zonas comerciales (25%), parques (21%) y restaurantes o cafeterías (14%). Además, un 32% estaría dispuesto a pagar más por vivir cerca de uno, con un promedio de 40 libras (46,7 euros) adicionales al mes. “Ir al gimnasio se está convirtiendo en algo más que una forma de mantenerse activo: está influyendo cada vez más en cómo los adultos jóvenes organizan sus vidas cotidianas”, afirma Will Orr, consejero delegado de The Gym Group.

Orr (The Gym Group): “Ir al gimnasio está influyendo cada vez más en cómo los adultos jóvenes organizan sus vidas cotidianas”

Esta generación acostumbra a buscar un espacio donde pueda rebajar estrés, divertirse y cuidar su salud, pero en lo que son especialmente exigentes es en el factor precio. No son personas con un nivel adquisitivo alto -y sobre todo si estudian y no trabajan-, por lo que la relación calidad-precio es lo que más que más condiciona la elección de un centro. Los principales criterios son el valor por el dinero pagado (43%), la conveniencia y ubicación (36%) y la variedad de opciones de entrenamiento (32%).

El estudio apunta a que el 32% gasta entre 26 y 50 libras (30,3 y 58,4 euros) al mes en membresías y actividades de fitness, mientras que un 16% gasta entre 51 y 100 libras (59,5 y 116,7 euros). Un 22% gasta entre 1 y 25 libras (1,2 y 29,2 euros) y otro 22% no gasta nada. Es decr, la gran mayoría están dispuestos a pagar por ejercitarse, aunque suelen elegir cuotas con precios asequibles, lo que representa una oportunidad para las cadenas low cost. 

El sector del fitness ha dejado de ser un servicio más para convertirse en un factor que influye en las decisiones más importantes de la vida de los jóvenes. “Desde dónde eligen vivir, hasta cómo gastan su dinero, apoyan su bienestar mental y construyen amistades, los gimnasios se han arraigado firmemente en las rutinas y prioridades de esta generación”, concluye Will Orr.

Sobre Intelligence 2P  

Intelligence 2P es la unidad de estrategia e inteligencia de mercado de 2Playbook, cuya plataforma de datos monitoriza en tiempo real el negocio de medio centenar de cadenas de gimnasios, para analizar y comparar el rendimiento anual de las compañías en sus distintas líneas de actividad.

La plataforma incluye un geolocalizador con más de 17.000 centros deportivos en España, Portugal, Italia y Francia, categorizados por cadena, ubicación, segmento de negocio, servicios y precios. Si quieres más información, contacta con nosotros en intelligence@2playbook.com.