La tecnología wearable repite un año más en primera posición del ranking de tendencias del fitness del American College of Sports Medicine (ACSM). Las aplicaciones móviles de ejercicio escalan del cuarto al segundo puesto, mientras que las actividades centradas en el equilibrio, la movilidad y la fuerza del core completan el podio de cara a 2027.

Así se desprende del informe Worldwide Fitness Trends 2027, publicado en ACSM’s Health & Fitness Journal y elaborado a partir de una encuesta a más de 1.700 profesionales del sector. El informe identifica veinte tendencias que pueden influir en la programación de entrenamientos, los servicios y las decisiones estratégicas de la industria.

La popularidad de los dispositivos wearables se mantiene gracias a su capacidad para monitorizar variables como la frecuencia cardiaca, los pasos, el sueño, la recuperación y la actividad física. Según el ACSM, esta tecnología lleva en el top-3 desde su incorporación a la encuesta en 2016 y ha ocupado la primera posición en diez ocasiones. Además, es la única tendencia que aparece entre las tres primeras en todos los grupos profesionales, entornos de trabajo y niveles de experiencia analizados.

Las aplicaciones móviles y la fuerza ganan posiciones

El informe también destaca el avance de las aplicaciones móviles de ejercicio, que pasan de la cuarta a la segunda posición. Estas plataformas permiten acceder a entrenamientos en directo o bajo demanda y ofrecen opciones para seguir programas de ejercicio con mayor flexibilidad. Según los datos recogidos en el estudio, en 2025 unos 540 millones de personas utilizaron aplicaciones móviles de fitness en todo el mundo, que generaron alrededor de 3.400 millones de dólares (3.027,9 millones de euros) en ingresos.

El trabajo de equilibrio, fluidez y fuerza central sube dos posiciones hasta el tercer puesto. Esta categoría engloba disciplinas como el yoga, el pilates, el barre y los entrenamientos centrados en la movilidad. Por su parte, el entrenamiento tradicional de fuerza escala de la séptima a la quinta posición, mientras que los programas de ejercicio para adultos mayores retroceden del segundo al cuarto puesto, aunque se mantienen entre las cinco principales tendencias por quinto año consecutivo.

Completan el top-10 el ejercicio para la gestión del peso, las actividades grupales, la tecnología de entrenamiento basada en datos, el ejercicio para la salud mental y el bienestar, y los programas de fitness dirigidos por influencers o embajadores de marca. Estos últimos regresan a las diez primeras posiciones después de quedar fuera del ranking en 2026.

El estudio también refleja el avance de las terapias de frío y calor, que escalan seis posiciones hasta la undécima, y la entrada por primera vez en la encuesta de las competiciones de fitness, que se sitúan en el decimoquinto puesto. Las terapias de masaje, vibración y compresión también se incorporan a la clasificación, en la decimosexta posición.

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